度付きめがねにPCメガネ

パソコンを使用していると、目が疲れます。
最近街を歩いていて見かける”PCメガネ”値段もCD1枚分くらいなので試してみようかと思ったのですが、度付きメガネを使用しているのでCD2枚分強くらいになってしまい、試してみるにはハードルが高すぎます。
いろいろ調べてみると、効果があるかどうかは不明。
PC関連の会社でモニターをしたという記事も読んだことがありますが、効果があったというデータが出たが、効果があると思って使ったのでそのような結果に思ったのかもしれないということが書いてあったので、試してみるほかない、というのが結論のようです。

パソコン使用時は、距離が近いので今使っているメガネの前のメガネを使っています。
そこで数ヶ月前、眼鏡屋さんで、度付きめがねにクリップで留めるサングラスのようなPCめがね はありますか?
とたずねたところ、無いとの返事が返ってきた。
数週間前、街をぶらぶらしていて、冗談半分で聴いたら、有ります。とのこと、CD一枚分弱、試してみる価値あり!

効果はあります。
目が痛くなくなった、目薬の回数が減った。

放送大学で「睡眠と健康」を受講しているのですが、教科書にこんなことが書いてありました。
『・・・就床前の90分間に青色光を強調したコンピュータディスプレイで作業を行うと、赤色光を強調した場合より覚醒度が高まり、文字検出や迷路課題の成績が高かった。しかし、その後の睡眠が妨害され、中途覚醒時間が増加し、睡眠段階2の出現率が減少した。このように寒色系の光は覚醒効果を持つため、就床前の照明には、暖色系の電球色蛍光灯か、調光可能な白色灯を用いることが望ましい。逆に起床時には、寒色系の光をつければ目覚めやすい。』
とのことであり、少なくとも睡眠には効果がありそうです。
放送大学の添削指導、6月4日まで提出となっています。
このメガネをつけてがんばります。


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コメント

めがね

PCメガネをかけると幾分かは目が楽であります。
しかしメガネをかけない人にもメガネを売ることができるこの商品は戦略商品として非常に優秀だとおもいます。

ディスプレイに貼ると言うことはできないのでしょうか?

わんわんわんさん
こんにちは。

確かに、メガネをかけない人にメガネを売ると言うことでは大ヒット商品ですね。

ふと思ったのですが、青色光線(ブルーライト)をを、ディスプレイにフィルターをかけてカットできないものか?
それほど健康に悪いならば、ブルーライトが出ないディスプレイがあっても良いではないか?
メガネでカットしても差し支えないなら最初から出さなければ良いと思うのだが・・・・
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